Travmatik anıların, kaygıların, fobilerin ve panik atağın çift yönlü göz hareketleri ile yeniden işlenip duyarsızlaştırıldığı kanıta dayalı terapi.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), travmatik ya da zorlayıcı yaşam deneyimlerinin olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olan, bilimsel temelli bir psikoterapi modelidir.
EMDR terapisi sırasında danışanın rahatsızlık veren anıları terapist eşliğinde ele alınır. Göz hareketleri ya da çift yönlü dokunsal/işitsel uyarımlar kullanılarak beynin doğal bilgi işleme süreci harekete geçirilir. Amaç, anıları silmek değil; anıya eşlik eden yoğun acı ve suçluluk gibi olumsuz inançları sağlıklı inançlarla değiştirmektir.
Uzman klinik kadromuzla görüşmek için hızlı randevu formunu doldurabilir veya WhatsApp üzerinden hemen ulaşabilirsiniz.
Bilgilerinizi bırakın, uzmanımız sizinle iletişime geçsin.